دیدگاه و نگرش ما تعیین کننده شرایطی از جهان است که در آن زندگی میکنیم. پایه هر موفقیت و هر شکست که داشته اید و خواهید داشت دیدگاه شماست. یا شما را می سازد و یا میشکند.

دیدگاه شما زندگی شما را کنترل میکند اما خبر خوب این است که شما دیدگاهتان را کنترل میکنید. نگرش‌ها و باورها روش‌هایی که در مورد دیگران یا موقعیت‌ها فکر می‌کنیم را می‌سازد.

اعمال و رفتار شما نتیجه‌ نگرشتان است و اعمال رفتارتان است که عکس‌العمل‌های دیگران را می‌سازد. نگرشی مثبت و شاد داشته باشید تا نتیجه ای مثبت و شاد بگیرید. دیگاه منفی و بد داشته باشید تا هنوز شروع نکرده شکست بخورید. به واقع، به هرآنچه فکر میکنید همان را بدست میاورید. شاید ساده به نظر بیاید اما واقعیت دارد.

دیدگاه های منفی از کجا می آیند؟

نگرش منفی از افکار منفی مداوم سرچشمه میگیرد تا جایی که قسمتی از ضمیر ناخودآگاه، شخصیت، عادات و رفتار میشود. حتی ممکن است متوجه نشوید که شما یک نگرش منفی دارید چرا که برای مدت طولانی با شما بوده است. هنگامی که نگرشتان بد است، انتظار شکست و فاجعه دارید و این انتظارات برآورده می‌شوند.

چرخه باور به شکست و فاجعه و تجربه شکست و به بار آمدن فاجعه تبدیل به یک چرخه معیوب بدبختی می‌شود و همین چرخه معیوب سبب می‌شود اعتقادات منفی شما تقویت شوند بنابراین هر چه می‌گذرد انتظارات و باورهای منفی شما قوی‌تر می‌شود و بدترین شرایط و بدترین حالت‌ها نصیبتان می‌شود.

بنابراین، چگونه افکار خود را تغییر دهید و نگرش مثبت ایجاد کنید؟

این امر زمان میبرد و قطعا ساختن هر چیز با ارزشی زمانبر است. به جای داشتن دیدگاه و نگرش جدید، باید فکر ضمیر ناخودآگاهتان را عوض کنید. اما چگونه؟ با آنالیز و بررسی هر فکری که دارید تا آنجا که مثبت اندیشی عادتتان شود. شما فقط می توانید یک عادت قدیمی را با یک عادت سالم جایگزین کنید، مانند این که ورزش را جایگزین سیگار کنید.

شما نمیتوانید از منفی بودن دست بکشید، شما باید افکار منفی را با افکار مثبت جایگزین کنید.

بعضی از مردم می‌گویند: “اما شرایط منفی یک واقعیت هستند. آن‌ها همیشه در زندگی روزمره ظاهر می‌شوند”.

این کاملاً درست نیست و همیشه و در مورد همه چیز صدق نمی‌کند. درست است که وضعیت‌ها واقعیت هستند، درست است که آن‌ها ظاهر می‌شوند، اما این نگرش شماست که وضعیت مثبت یا منفی را ایجاد می‌کند. زمان این رسیده که بدانید، قادرید تفکر و احساس خود را کنترل کنید. هیچ کس دیگری غیر از شما روی زمین وجود ندارد که این قدرت را داشته باشد مگر آنکه شما آن را به دیگران بدهید.

منبع: success.com